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kzjy400的博客

晚霞,朝霞,一样红;秋色,春光,一样浓!

 
 
 

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揉一揉,暖和一整天  

2015-12-20 17:30:40|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人体有个穴道,叫做阳池穴,这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上(如上图)。寻找的方法,先将手背往上翘,手腕上出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,这个痛点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。冬天不妨试试,每天数次,暖和一天。
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